摘下面具,
释放真我;
卸下防备,
追寻快乐。
享受每一段经历,
留住每一份美好,
不负韶华,
不负自己。
和风吹过天际,终于迎来了太阳;经过一番夏雨的洗刷,大地焕发出新意。2024年5月22日上午,景宁职高成功举办了一场别开生面的心理游园会活动。本次活动旨在关注学生的心理健康,通过丰富多彩的活动形式,帮助学生释放压力,提升自我认知,营造积极健康的校园氛围。
以发展心理学与积极心理学理念为导向,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好心理氛围,引导学生正确认识自己、觉察自己、完善自己,提升学生心理素质和对生活幸福感的感知力,培养学生积极向上的心理品质,促进学生健康成长,并努力营造良好、和谐的校园氛围,景职心育办公室在学生处的领导下策划了本次心理游园会。
青春景职与你同行
美工班学生绘制的精美海报
心理知识我知道
规则:工作人员准备心理知识题目卡片,并放入纸箱,参与者抽签,回答完交回工作人员处,完成者可盖一个印章。
跨越数海
规则:工作人员将准备好数题个位数加减法题目,当向工作人员展示一道题目时,参与者需在10秒内说出上一题的答案,回答正确记2分,累计10分者可盖一个印章。
我见故我思
规则:工作人员在白纸上用彩色笔写出30个意义与所用彩笔颜色不同的字,例如用红色彩笔写“黑色”;参与者需在1分钟内,根据工作人员所举的纸张,读出字的颜色而不能读这个字。回答正确记2分,累计10分者可盖一个印章。
解忧杂货铺
规则:本活动设有“杂货铺”、“解忧箱”及“答案箱”三个分点,参与者需在卡片上写下自己的烦恼或提出疑问,然后选择投入“杂货铺”或“解忧箱”中。并从“解忧箱”中抽取一张纸条进行回复,工作人员会将优质的问题及回复贴到“杂货铺”展板上进行展示。被评为优质问题或回复者可盖一个印章。除写下烦恼外,参与者还可以从“答案箱”中抽取一张答案作为用于解答自己烦恼;
烦恼消消乐
规则:工作人员在2米圆形靶上写下烦恼情绪,参与者用沙包扔,扔中者可根据标靶的距离由近及远盖1-3个印章。
情绪转运站
规则:每轮活动前工作人员将在3×3的方形活动区域内随机放置5个情绪烦恼信件,在终点设置5个对应的情绪收集桶。最多同时五个小组进行,每组参与者中1人为指挥者,1人蒙眼参与,蒙眼者需在活动开始前捏鼻子转5圈,随后指挥者需在2分30秒内指挥(语言不限,方言也可)蒙眼者捡起情绪烦恼快递,放入终点处对应的情绪收集桶中。参与者每将1个情绪烦恼快递放进入确的情绪收集桶可盖一个印章。
同心合力觅知音
规则:工作人员需在活动开始前将两位参与者的一只手用绳子绑在一起,且该两只手不能在活动中继续使用。两位参与者需合力将各自的一只脚绑在一起,以两人三足的形式绕指定路线至距起点4米的任务点,合力打开一个瓶盖并携带瓶盖返回起点,根据工作人员所提问的垃圾分类小问题,将瓶盖投入正确的垃圾分类箱内。90秒内完成盖一个印章。
足下经纬
规则:所有参与者需站在同一块1×1米方形帆布内,依次对叠帆布,每对叠一次帆布保证全员站在帆布内,再进行下一次对叠。以此类推,直至不能全员站在帆布内。活动过程中参与者身体任何部位接触地面,则挑战不成功。叠两次帆布者可盖一个印章,叠三次帆布者盖两个印章。
指纹树集体画
规则:参加活动的同学们将自己的指纹/掌纹留在活动板上组成图案,取一个有寓意的名字。
唱响青春
规则:想唱就唱,唱出内心对自我的认可、对亲情的眷恋、对友情的珍视、对美好生活的向往和追求。
神笔马良
规则:每人一笔,绘制出最美的景职校园。
本次心理游园会受到了广大师生的热烈欢迎和积极参与。学生们在活动中不仅释放了压力,还学到了许多心理健康知识,提升了自我认知和团队协作能力。活动现场氛围热烈,学生们脸上洋溢着快乐的笑容。
此次心理游园会活动的成功举办,为学校心理健康教育工作注入了新的活力。未来,学校将继续关注学生的心理健康需求,开展更多形式多样的心理健康教育活动,为学生的全面发展提供有力支持。