满月发汗指导师是什么

满月发汗指导师是在产后满月后，让产妇利用汗蒸配合某些中药驱除体内寒气的做法，对部分产妇有一定好处，如帮助产妇排出寒湿之气、促进血液循环、改善产后水肿等。但满月发汗不是人人都合适，不恰当地发汗也有一定坏处，如减少产妇乳汁分泌，甚至导致虚脱等。

本文目录

• 1 满月发汗指导师的要求
• 2 满月发汗的好处
  • 2.1 1.排出寒湿之气
  • 2.2 2.促进血液循环
  • 2.3 3.改善产后水肿

满月发汗指导师的要求

有志于从事产后康复的人员

有志从事上门健康服务的自由职业者

催乳师、母婴护理师等专业人员辅助技能

家有孕产妇的家长

以及其他服务产妇的相关人员

满月发汗的好处

1.排出寒湿之气

满月发汗的同时，体内的寒湿之气可以随着汗液一同排出。

2.促进血液循环

高温可以活跃人体的新陈代谢，有助于改善并促进机体的循环功能。

满月发汗有一定的通经活络、活动全身器官和调节植物神经的功能，同时可以扩张周围的小血管，改善微循环系统，帮助平衡人体的机能。

3.改善产后水肿

部分产妇在产后会有水肿现象，而满月发汗可以排出体内多余的水液，达到缓解水肿的目的。