哪些人适合考中医催乳师证

中医催乳师可以说是一个非常热门的职业，不少人想通过考取相关证书来进入这个行业，但不是每个人都适合考中医催乳师证的。请随小编一起来看看关于哪些人适合考中医催乳师证。

本文目录

• 1 哪些人适合考中医催乳师证
• 2 新妈妈催乳大招有哪些
  • 2.1 饮食下手
  • 2.2 从按摩下手
  • 2.3 从姿势下手

哪些人适合考中医催乳师证

1、各医疗保健机构、体检机构、健康管理公司、健康保险公司、社区、部队的相关医疗卫生保健机构，政府相关部门，健康产业公司及中医养生会所，大型企业职业卫生和保健部门，康复理疗教育、研究机构和相关产品生产、营销企业等处的从业人员;

2、各类院校毕业的健康、运动、保健、养生、医学等方面的应届及历届毕业生;

3、热爱生活、追求健康、热心养生文化的各界人士。

新妈妈催乳大招有哪些

饮食下手

食补是催乳大招中的一种，也就是常做一些汤喝，通过喝汤的方式催乳。比如说可以吃吃虾瓜汤，催乳效果很是不错的。烹饪方法如下：

首先要准备好食材，1百克的新鲜虾，2百克的丝瓜，0.06百克的青皮，另外常见的调料个适量准备着。

第一步、将青皮洗好后碾压成粉末，再把丝瓜的皮剥掉，洗好之后切成薄薄的片状，最好是斜斜地切，切完之后是椭圆形的。之后再将葱和姜分别切段和丝，准备工作就算是完成了。

第二步、新鲜的虾洗好，并将其须和足都去掉，之后放入盘子里，再放入磨成粉末的青皮和少量料酒和精盐，将它们全部搅拌均匀。温馨提示，你可以将双手洗净后用双手弄，也可以用筷子搅拌，只要能弄得很均匀就可以了，之后放在一旁腌10分钟。

第三步、倒些植物油进锅中，烧热之后将姜葱放下去爆炒。再加入腌好的虾翻炒几下。然后加些清水进去，煮沸之后加如切好的丝瓜。最后只要等所有食材住的熟烂就可以加味精和盐起锅了。

从按摩下手

用适当的力度按摩乳房，有助让乳房部位的血液流通变得更加顺畅，同时也能让通乳管道变得畅通一些，进而确保有足够的奶水输送出来。具体的按摩手法如下：

撑开你的手掌，然后小力地摩擦乳房壁，其中需要记住的是不要把乳头包住，之后手掌绕着乳头按摩，要记住力度要保持均匀。每次按摩的时间不需要太长，只要按摩3分钟就可以了。

从姿势下手

这里所说的姿势是指喂奶的姿势，没错姿势不对也是会影响奶水分泌的。建议这样喂奶：

新妈妈坐在有靠背的椅子上，然后脚踩小凳子上，这样做为了让双手抱着的宝宝和新妈妈的乳房高度保持一致。新妈妈以这样的姿势喂奶，双手的手臂比较不会累，而且授奶也会比较畅通。另外，新妈妈不想要手臂一下子就特别酸痛的话，可以在背后垫个枕头。抱宝宝的手臂下面也可以垫一隔，这样宝宝吃奶的时候，也会比较舒服一些。